Sportcoaching in Eutin
für deine verborgenen Leistungspotenziale
„Sportcoaching - Möchte ich meine sportlichen Potenziale vollständig ausschöpfen und meine gesteckten Ziele ohne ständige Rückschläge erreichen“? Das ist eine Frage, die sich viele Athleten stellen, insbesondere wenn sie immer wieder mit den gleichen Verletzungsmustern oder Leistungseinschränkungen zu kämpfen haben. In meiner Privatpraxis in Eutin stelle ich oft fest, dass eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) den Beschwerden und einer Leistungsminderung oder -stagnation zugrunde liegt und erhebliche Auswirkungen auf die gesamte Bewegungsfähigkeit hat.
Was ist CMD und wie beeinflusst es deine sportliche Leistung?
Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) bezieht sich auf Funktionsstörungen des Kiefergelenks und der dazugehörigen Strukturen. Oft wird die CMD übersehen oder ist ein Zufallsbefund. Dabei kann sie eine Vielzahl an Bewegungseinschränkungen verursachen und sich negativ auf die gesamte Körpermechanik auswirken. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Beschwerden, die als Probleme der Wirbelsäule, im Hals-, Nasen- oder Ohrenbereich gedeutet werden, tatsächlich auf eine CMD zurückzuführen sind.
Auswirkungen von Craniomandibulärer Dysfunktion CMD auf deine sportliche Entwicklung
Wenn Du im Training oder Wettkampf immer wieder auf das gleiche Problem stößt, kann die CMD dir eine ernsthafte Erklärung bieten. Zu den häufigsten Auswirkungen gehören:
Eingeschränkte Bewegungsfreiheit: Schmerzen im Kiefer oder in der Umgebung können sich auf deine Bewegungsabläufe im ganzen Körper auswirken.
Ungleichgewichte im muskulären System: CMD kann dazu führen, dass unbewusst kompensiert wird, was wiederum andere Muskelgruppen überlastet.
Fehlhaltungen: Eine CMD kann zu einer schlechteren Körperhaltung führen, die deine gesamte sportliche Leistung beeinträchtigen kann.
Bewegungsmuster analysieren für eine optimales Sportcoaching bei CMD
In meinem Sportcoaching in Eutin und Umgebung konzentriere ich mich darauf, Deine Bewegungsmuster zu analysieren. Oft zeigen sich sportliche Verletzungen bereits in der Funktion und Performance, lange bevor sie schlimmer werden. Indem wir diese Bewegungsabläufe genau betrachten, können wir Schwächen aufdecken, die schon länger bestehen oder aus alten Verletzungen resultieren.
Hierbei ist es wichtig, sowohl die physische als auch die psychische Komponente zu berücksichtigen. Verletzungen sind häufig nicht nur das Resultat physischer Probleme, sondern können auch durch mentale Blockaden verursacht werden. Daher ist es entscheidend, an beiden Fronten zu arbeiten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Optimierung deiner Bewegungsabläufe durch Sportcoaching
für Verletzungsprävention
Mein Ziel ist es, Deine Bewegungsabläufe zu optimieren. Durch spezifische Techniken helfe ich Dir, die Effizienz Deine sportliche Performance zu steigern, was sich positiv auf Dein Leistungspotenzial auswirken kann. Ich setze hierbei auch auf die Neurologische Deprogrammierung, um in Deinem Unterbewusstsein hemmende Programmierungen zu löschen. Oft sind es ältere Chronifizierungen oder Traumen, die sich im Körper festgesetzt haben und die Leistungsfähigkeit sowie die sportliche Entwicklung einschränken.
Diese Erkenntnisse sind wertvoll, denn die traditionelle Herangehensweise, Beschwerden isoliert zu behandeln, greift häufig zu kurz. Durch die FMD können wir die Ursachen von Beschwerden klar diagnostizieren und gezielte Therapien entwickeln, die wirklich an den Kern Ihres Problems herangehen.
Vorteile der Neurologischen
Deprogrammierung
Langanhaltende Schmerzfreiheit: Neurologische Deprogrammierung kann helfen, chronische Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu lösen.
Verstärkung des Leistungsniveaus: Viele Sportler berichten, dass sie nach der Anwendung der Neurologischen Deprogrammierung einen deutlichen Leistungsanstieg verspüren und ihre Ziele schneller erreichen.
Regeneration des Körpers: Nach der Anwendung ist es wichtig, ein bis zwei Ruhetage einzuplanen. Zeit zur Regeneration ermöglicht es dem Körper, sich neu zu regulieren und die Verbesserung zu integrieren.
Dein Weg zu mehr Leistung –
Sportcoaching in Eutin und darüber hinaus
Egal, ob Du aus der Umgebung von Eutin kommst oder weiter entfernt bist, ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Leistung und Wohlbefinden. In meiner Praxis biete ich dir individuell abgestimmtes Sportcoaching, das dir hilft, deine sportlichen Ziele zu erreichen und dein Potenzial voll auszuschöpfen. Lass uns gemeinsam an deiner Zukunft arbeiten – ich freue mich, dich auf deinem Weg zu unterstützen.