Sportcoaching
mit Dr. Jan Harders

Möchtest Du Deine Potenziale ausschöpfen und Deine gesteckten Ziele erreichen?

Doch bei verschiedenen Bewegungsmustern treten strukturelle Probleme auf und Du weißt nicht, woher die Probleme kommen?

Dich bremsen im Training immer wieder die gleichen Verletzungsmuster aus und du möchtest den Ursachen auf den Grund gehen?

Du arbeitest an Deinen Zielen, erlebst aber ständig Leistungseinschränkungen oder kommst nicht wirklich voran?

Bewegungsmuster analysieren

In meinem Coaching analysiere ich Deine Bewegungsmuster und decke Schwächen in der Funktion auf. Denn Sportverletzungen zeigen sich häufig in Funktion und Performance, schon lange bevor sie entstehen.

Häufig liegen diesen Funktionseinschränkungen ältere Chronifizierungen oder sogenannte Traumen zu Grunde. Die gute Nachricht ist, dass sich diese dauerhaft und schmerzfrei mit der Injury-Recall-Technik (IRT) lösen lassen.

Bewegungsabläufe optimieren

Mein Ziel ist, Deine Bewegungsabläufe zu optimieren und dadurch Deine Leistung und vor allem Deine Performance zu steigern. Aber auch in Deinem Unterbewusstsein lassen sich negative Programmierungen mit IRT löschen und den Weg zum Erfolg frei machen.

Danach reguliert sich der Körper neu - je nach Intensität der Behandlung sollte man ein bis zwei Ruhetage einplanen. Aber, viele Sportler sprechen nach der Behandlung vom Schlüssel zum Erfolg.